新しい体験・新しい発見

私の友達は昔から結構上がり症で、人前で話すとか無理な方だし人見知りで、恥ずかしがり屋さんだったのですが、それが悪化してなのかなんなのか、いつからか対人恐怖症にまで陥ってました。
私も人見知りで緊張しいですが、そこまで酷くはなくて、でもその友達の気持ちがすごく分ったので一緒に直そうと提案しました。
色々調べていてそれは社会不安障害というものの一部だと知りました。
まずは人に慣れるようにと思って、勇気を出してそういう人が集まる会を探して一緒に参加してみたのですよ。
するとみんな、同じような人達なので、理解者なわけです。
だからすごく落ち着く雰囲気で、私も安心して接することができていました。
年齢もみんなバラバラでしたが、歳とか気にならず、普通に楽しく会話しました。
みんなお互いの症状を話し合ったり、その他のプライベートな話もしたりして、楽しくコミュニケーションをとり、いろんな場所に遊びに行ったりしてとても楽しんでいました。
友達も増えたので良かったなと思います。今でも付き合いがあります。
そういった悩みを持っている人は世の中にはたくさんいるのだと思いました。決して自分だけじゃないんですよ。
何かを克服するために通る道も、自分を進化・向上させるものばかりなのでなかなか悪くないなと思います。